All Posts tagged NAC

Despre suplimente si tratamente naturiste in endometrioza – 8 sfaturi desprinse din experienta proprie

Despre suplimente si tratamente naturiste in endometrioza – 8 sfaturi desprinse din experienta proprie

Stim deja, anticonceptionalele reprezinta prima si cea mai importanta linie de tratament in endometrioza. Bineinteles, recomandarile medicului ginecolog, cu experienta in endometrioza, sunt primordiale, insa nu putem sa ignoram faptul ca si despre unele suplimente si tratamente naturite se spune ca ar fi benefice in cadrul acestei afectiuni.

De-a lungul acestor 6 ani de cand am aflat ca am endometrioza am experimentat o groaza in ambele sensuri: am incercat multe anticonceptionale sau tratamente hormonale, dar am mers si pe partea aceasta de “naturiste”.

More

Cateva aspecte nutritionale si endometrioza (Studiu)

Cateva aspecte nutritionale si endometrioza (Studiu)

Dieta anti endometrioza este sustinuta de unii, pacienti sau medici, dar combatuta de altii. Studiile din ultimii ani, insa, vin sa ofere o directie cel putin promitatoare in acest sens. La fel se intampla si in cazul cercetarii realizate de oamenii de stiinta din Sao Paolo, Brazilia, una dintre tarile cu cele mai multe paciente de endometrioza din lume.

Cercetarea a implicat studierea rezultatelor mai multor materiale anterioare, privind aspectele nutritionale in aparitia sau severitatea endometriozei.

Astfel, la final s-a ajuns la concluzia ca o dieta deficienta in substante nutritive au dus la schimbari in metabolismul lipidic, nivelul stresului oxidative si a promovat anomalii epigenetice ce ar putea fi implicate in aparitia si progresul endometriozei.

Pe de alta parte, o alimentatie bogata in Omega 3, cu efecte antiinflamatoare, suplimentarea cu NAC (N-acetil-cisteina), vitamina D si resveratrol, in combinatie cu un consum bogat de fructe si legume (de preferat organice) au un efect protector, reducand riscul de aparitie sau dezvoltare a bolii.

Asadar, cercetatorii brazilieni cred ca “reeducarea in privinta nutritiei” ar putea fi o unealta promitatoare in prevenirea si tratarea endometriozei.

Sursa si mai multe detalii despre acest studiu, aici:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26841161

More