jurnal de dieta Arhive - Endometrioză.ro

Jurnal de dieta (II)

By administrator 26 sept., 2018 Opinii dieta, dieta in endometrioza, jurnal de dieta

0 Comments

Continuarea articolului acesta.

Citisem deseori despre acel “jurnal de dieta”, insa niciodata pana atunci nu l-am considerat necesar. Acum, cu atat de multe schimbari, am inceput si eu un astfel de jurnal care, veti vedea, m-a ajutat foarte mult.

Vreau sa mentionez ca, intre timp, am inceput si schema aceea de suplimente ceva mai elaborata despre care va voi scrie intr-un alt articol, insa mai intai, iata cum arata acest mic jurnal de dieta, pe doua saptamani. Recomand oricarei paciente cu endometrioza sa aiba un astfel de jurnal. Veti vedea mai jos cum si de ce ar fi extrem de benefic sa va faceti timp pentru o astfel de activitate.

Mentionez ca dupa ce am inceput sa tin dieta asta, plus suplimentele mai sus amintite, au disparut total simptomele acuzate in lunile precedente.

Cat de stricta sau permisiva ar trebui sa fie dieta pentru endometrioza? – Jurnal de dieta (I)

By administrator 23 sept., 2018 Opinii alimentatie, dieta, dieta endometrioza greseli, dieta in endometrioza, endometrioza, jurnal de dieta

2 Comments

In 2012 am fost nevoita sa fac prima “tura” de Diphereline care avea sa imi inhibe menstruatia 3 luni de zile. Dupa, am mai optat de cateva ori pentru o astfel de injectie, insa de fiecare data rezultatele au fost minime spre inexistente. Imi amintesc ca, in aceeasi perioada, o prietena m-a intrebat daca nu iau in considerare si varianta unei diete ceva mai restrictive, cel putin pe durata acelui tratament.

Am privit-o sceptica, nepasatoare, cu o ignoranta pe care azi, recunosc, mi-o reprosez. Singura mea scuza este ca, pe atunci, nu aveam un medic care sa imi vorbeasca despre alimentatia corespunzatoare, nu aveam sursele de informare necesare si, intr-adevar, nici nu se vorbea/scria atat de multe despre asta in contextul endometriozei.

All Posts tagged jurnal de dieta