All Posts tagged endometrioza

Clarisa Iordache – omul din spatele Asociatiei “Eu si Endometrioza”

Clarisa Iordache – omul din spatele Asociatiei “Eu si Endometrioza”

Obisnuiam sa cred ca prima impresie ascunde suficient adevar incat sa-ti poti face o idee despre omul din fata ta. Viata mi-a demonstrat, insa, ca nu e chiar asa. Din fericire, in cazul celor care chiar conteaza, timpul limpezeste tot ce e de limpezit.  Asa a fost si in cazul Clarisei Iordache, fondatoarea Asociatiei “Eu si Endometrioza”. De fapt, un om ca si mine, cu suferinte, ani intregi de framantari si incercari de a fi bine.

Dupa cateva lupte ca intre doua zodii tari, am inteles cum sta treaba cu fata asta. Mi-a confirmat inca o data ca, indiferent de aparente, daca esti construit cam din acelasi aluat nu se poate sa nu respecti, sa nu apreciezi si sa nu te apropii, la un moment dat.

More

Endometrioza tinuta sub control prin dieta si suplimente – de ce avem nevoie de specialisti naturopati?

Endometrioza tinuta sub control prin dieta si suplimente – de ce avem nevoie de specialisti naturopati?

In endometrioza exista o multime de grupuri, care mai de care mai diferite. Fetele cu endometrioza avansata vs. cele cu forme usoare, fete care au devenit inca mame vs. cele care se chinuie sa ramana insarcinate vs. cele care nu vor copii/sau nu si-au facut un scop din asta, fete care iau anticonceptionale vs. fete care urmeaza calea holistica, sperand la rezultate bune.

De fapt, uitam ca toate avem o singura si mare dorinta: sa fim bine!

More

Probleme care pot sa apara in endometrioza – 5 remedii contra constipatiei

Probleme care pot sa apara in endometrioza – 5 remedii contra constipatiei

Pacientele cu endometrioza se confrunta deseori cu constipatie. Dereglarile hormonale, prezenta unui nodul endometriozic la nivelul intestinului sau pur si simplu perioada de recuperare dupa operatia de endometrioza sunt doar cateva dintre cauzele constipatiei.

Bineinteles, pentru fiecare trebuie sa vorbiti cu medicul specialist, insa concomitent iata mai jos cateva remedii utile pe care le-am incercat de-a lungul timpului si au fost eficiente.

De mentionat ca eu, cel putin, inainte de a mi se indeparta nodulul rectovaginal ma confruntam cu constipatie cronica de cel putin 5 ani. In ultimii ani nici macar nu mai aveam senzatia de a merge la baie. Multe alte paciente, insa, nu aveau astfel de probleme.

More

Meniu de endometrioza: Supa crema de urzici

Meniu de endometrioza: Supa crema de urzici

Te-ai gandit sa incerci sa mananci sanatos si, pe cat se poate, “dupa regulile dietei pentru endometrioza”? Atunci, vei fi incantata de aceasta reteta de supa crema de urzici, un preparat simplu, gustos si foarte sanatos!

La modul general, stiam deja ca urzicile sunt super bune pentru organism, in special datorita continutului bogat de fier.

More

Endometrioza pe nervi, una dintre cele mai agresive si grave forme de endometrioza – 5 posibile metode eficiente

Endometrioza pe nervi, una dintre cele mai agresive si grave forme de endometrioza – 5 posibile metode eficiente

Pana acum 4 ani, nu stiam ca endometrioza inseamna si noduli sau aderente periculoase. Dupa operatia din iunie 2016, la doar cateva luni, pe cand asteptam in sala de asteptare pentru a intra la control, m-am intalnit cu o pacienta in dureri crunte. Aveam sa aflu mai apoi ca endometrioza ei este pe nervi (destul de extinsa, in principal pe nervul sciatic) si ca operatia este foarte riscanta, complicata si nu se poate realiza in Romania.

More

Dieta pentru endometrioza – 5 greseli de evitat!

Dieta pentru endometrioza – 5 greseli de evitat!

Nu, alimentatia nu trateaza endometrioza! Nu, alimentatia nu suplineste consultul specializat si recomandarile medicului cu experienta in endometrioza. Nu, alimentatia nu este acel factor minune care sa te scape de endometrioza, insa da iti poate imbunatati considerabil calitatea vietii.

Pana la urma, asta ne dorim toate, nu? Sa fim bine, sa avem cat mai putine dureri, sa intarziem cat mai mult operatiile necesare, sa prevenim recidiva etc. Aici gasesti un articol amplu despre dieta in endometrioza (ce presupune, mentionari importante, studii care atesta nu numai atenurea durerilor, ci si avansarea si regresia bolii asociate unor alimente – insa da, informatiile astea sunt doar in cadrul unor studii restranse etc.).

Dupa aceea, insa, intorceti-va un pic la acest articol pentru ca de curand am vorbit cu o persoana draga mie, la fel, operata de endometrioza colo rectala, stadiul IV, care privea total diferit dieta fata de mine si mi-am dat seama ca da, suntem diferite, asa ca trebuie aduse unele clarificari in privinta acestei dieta. Cel putin asta cred eu, o pacienta cu endometrioza de peste 20 de ani (diagnosticata doar de 8 ani, e drept), si cu o experienta de peste 3 ani cu dieta pentru endometrioza.

Asadar, iata mai jos ce greseli sa eviti, astfel incat sa nu cazi in obsesie si sa nu iti faci mai mult rau decat bine!

More

Ce alimente pot da reactii adverse dupa operatia de endometrioza?

Ce alimente pot da reactii adverse dupa operatia de endometrioza?

Dupa ce alegi sa te operezi, ai parte de un start nou. Cel putin asa am simtit eu, iar marturisirile altor fete vin sa traseze cam aceeasi concluzie. Din stadiul 4, in cazul meu, am ajuns la stadiul 1 (pentru ca 0 nu exista, endometrioza nu se vindeca) si, dupa, am observat cum totul se leaga si imi iese mult mai bine.

Tineam dieta si inainte. Luam suplimente si inainte. Faceam sport si inainte. Ok, poate nu la acelasi nivel si cu aceeasi regularitate, insa un stil de viata sanatos aveam. Stiu ca, la un moment dat, suparata fiind ca ca toate aceste schimbari nu dau rezultatele asteptate si estrogenul meu tot marit este, m-am documentat mai bine si am gasit informatia conform careia leziunile endometriozice secreta propriul lor estrogen. (1) Din asta rezulta ca, cumva, indiferent cat de multe si bune ai face tu, pana nu esti curatata cum trebuie, nu ai parte de acest start corect si 100% de ajutor.

More

Smoothie cu ananas si apa de cocos

Smoothie cu ananas si apa de cocos

De astazi, vom incepe publicarea pe endometrioza.ro a tot felul de retete utile in endometrioza, dar nu numai. Ingrediente savuroase, dar si sanatoase, unele dintre ele cu proprietati benefice recunoscute in aceasta afectiune. Tocmai de aceea, unele informatii din retete vor fi dublate, acolo unde este cazul, si de studii pe care le vei gasi si in ultima parte a articolului, la capitolul “Resurse”.

More

Care este impactul sesiunilor Yoga in contextul durerii asociate endometriozei? (Studiu)

Care este impactul sesiunilor Yoga in contextul durerii asociate endometriozei? (Studiu)

In managerierea endometriozei sunt importante o multime de tratamente alternative, care vin sa sustina organismul sau sa amelioreze unele simptome specifice acestei afectiuni. Printre cele mai vehiculate astfel de alternative a fost, de-a lungul timpului, si practicarii sesiunilor de Yoga.

Tocmai de aceea, cercetatorii brazilieni au demarat acum ceva timp un studiu care sa incerce sa evalueze corect impactul miscarilor yoga asupra durerilor asociate endometriozei.

More

Cum decurge operatia de endometrioza – perspectiva unui pacient

Cum decurge operatia de endometrioza – perspectiva unui pacient

Esti programata la operatie sau esti pur si simplu curioasa sa stii cum decurge o astfel de interventie pentru endometrioza avansata? Pentru ca deseori sunt intrebata despre acest aspect, am decis ca astazi sa relatez un pic despre asta.

Bineinteles, tineti cont ca lucrurile ar putea sa nu se aplice intocmai in toate spitatele (sau poate chiar nici in cadru aceluiasi spital, unele etape e posibil sa fie sarite sau altele noi introduse etc.) insa articolul asta tot e un punct de plecare important si de ajutor, sper eu.

More