Noutati

Endometrioza tinuta sub control prin dieta si suplimente – de ce avem nevoie de specialisti naturopati?

Endometrioza tinuta sub control prin dieta si suplimente – de ce avem nevoie de specialisti naturopati?

In endometrioza exista o multime de grupuri, care mai de care mai diferite. Fetele cu endometrioza avansata vs. cele cu forme usoare, fete care au devenit inca mame vs. cele care se chinuie sa ramana insarcinate vs. cele care nu vor copii/sau nu si-au facut un scop din asta, fete care iau anticonceptionale vs. fete care urmeaza calea holistica, sperand la rezultate bune.

De fapt, uitam ca toate avem o singura si mare dorinta: sa fim bine!

Eu am fost cam in toate grupurile, am incercat cam toate variantele si, cumva fortata de soarta, am ales sa imi tin endometrioza sub control cu dieta, suplimente alimentare, sport cat se poate si stres cat mai putin. Acum 2 luni la control eram foarte bine, cel mai bine din toata viata mea si o prietena mi-a spus atunci “daca vei fi bine mental, vei fi ok si fizic”.

Nu, nu este asa. O persoana sanatoasa sau fara prea multe probleme de sanatate da, gandeste asa si cumva e bine ca ne incurajeaza, insa nu asta e abordarea potrivita, in cazul nostru, cred. Daca ai endometrioza, vor aparea mici provocari la tot pasul. Da, poate ca in interior esti bine, ramai gravida, nu te doare mare lucru, insa cand si cand endometrioza ciocane la usa si isi face simtita prezenta. Nu e rost de panica si lamentari, ci de siguranta ca poti face ceva de fiecare data. Ca solutii exista.

Ei bine, asta mi s-a intamplat si mie acum 2 saptamani. Dupa o viroza puternica, febra mare, tratament agresiv, de lunga durata, toate urmate de o menstruatie ok, venita la timp, am experimentat sangerari in preajma ovulatiei (nu spotting, nu menstruatie, dar sangerare destul de considerabil cantitativ).

M-am mai confruntat cu asta o singura data in viata: atunci cand am aflat, de fapt, despre endometrioza (dupa ce s-a exclus singura varianta mai rea).

Din fericire, noi, pacientele cu endometrioza din Romania o avem pe Ioana Elena Petcu.

Cei care ma cunosc stiu ca daca apreciez, respect, tin cu adevarat la cineva merg pana in panzele albe cu acea persoana. D-asta am facut atatea materiale cu dr. Simedrea, d-asta am tinut sa mentionez de atatea ori numele dr. anestezist Virgil Nicolaescu sau al chirurgului colo-rectal Amadeus Dobrescu.

Pentru ca in cazul nostru se fac prea multe erori, iar lumea trebuie sa stie cine e cu adevarat implicat, dedicat si mai ales experimentat in cazul endometriozei.

Ei bine, deseori in comentariile sau articolele mele o aminteam si pe Ioana Elena Petcu, Fertility&Health Coach, cu o multime de cursuri pe endometrioza, fertilitate, nutritie etc., actualmente studenta si la Facultatea de Medicina.

Cu toate astea, pana ieri, cand am vorbit mai mult la telefon, nu mi-am dat seama cu adevarat cat de valoroasa e Ioana pentru noi si cata nevoie avem de specialisti pe partea aceasta, holistica, de manageriere a endometriozei.

Va recunosc, am incercat toate anticonceptionalele posibile, am facut Diphereline vreo 6 ture, am incercat o pastila care avea si Dienogest, am citit aproape toate comentariile contradictorii ale pacientelor de pe grup cu privire la rezultatele anticonceptionalelor. Nu, nu cred ca ele sunt cea mai buna solutie in endometrioza, nu cred ca din acea zona va veni rezolvarea pentru noi. Da, s-ar putea sa ajung si eu, din nou acolo, Doamne fereste, insa nici atunci nu voi crede asta.

Dupa episodul de acum 2 saptamani, am sunat-o pe Ioana care mi-a recomandat cateva analize de sange: T3, T4, TSH si estrogen si progesteron, ultimele doua facute la 7 zile dupa ovulatie.

Zis si facut, iar rezultatele au aratat cam asa: TSH mic (deci, cel putin teoretic, hipertiroidie), estrogen f mare si progesteron mic (asta dupa o formula speciala, valorile de pe foaie, chiar daca in limite, nu sunt concludente).

Am vorbit apoi aseara cu Ioana si a inceput o discutie mult mai ampla decat ma asteptam, care, intr-adevar, avea legatura cu mecanismele organismului meu si cu posibilitatile pentru care nu reusesc sa elimin estrogenul.

Factorul genetic, colonul meu cusut mecanic, viroza – pot fi cateva dintre cauze, insa cele mai importante nu sunt de gasit, de fapt, aici.

Ioana mi-a realizat un profil al sanatatii intestinale, glandelor suprarenale etc. intrebandu-ma clar ce anume pot manca, ce simptome am dupa, cu ce alte probleme ma confrunt si multe aspecte pe care nu le pot reda aici.

Cert este ca la final am ajuns la concluzia ca sanatatea tractului gastro intestinal la mine lasa de dorit si de aici toate aceste blocaje in eliminarea hormonilor in exces, a toxinelor, in relaxarea glandelor suprarenale etc. Cel putin in cazul meu, de aici trebuie sa inceapa totul.

Pentru cineva din exterior, eu aveam o viata foarte sanatoasa: tineam dieta, mai faceam exceptii doar la sarbatori etc, insa in contextul acestei afectiuni (si in contextul sanatatii, in general, cred eu), detaliile conteaza!

Ioana mi-a recomandat ca 3 saptamani sa consum numai alimentele din zona safe a dietei FOODMAP, cu anumite restrictii pe baza a aceea ce nu pot consuma sau gandindu-ne ce anume trebuie noi sa rezolvam in organism: fara cereale, fructe (poate un mar la cuptor, din cand in cand), seminte, legume crude, amidon, usturoi, ceapa, leguminoase etc.

In prima saptamana am de luat si enzime biliare, din a doua saptamana un alt supliment alimentar si in a treia un altul, pe baza a ceea ce voi mai experimenta si vorbi cu Ioana.

Pentru glandele suprarenale nu am inceput nimic asa, in forta, insa dimineata trebuie sa beau un ceai adjuvant pe partea asta, din Ghimbir si Busuioc (de preferat gasit brandul bio care comercializeaza exact varianta aceasta).

Sunt multe de spus, insa dupa discutia cu ea am inteles inca o data si cu siguranta mult mai bine ca in dieta sta cheia, ca fara o dieta corespunzatoare, personalizata, niciun supliment din lume nu isi va face 100% efectul, ca, uneori, nici macar dieta aia “general valabila” nu ne este de ajutor si avem nevoie de specialisti pe partea asta.

Chirurgul si echipa medicala fac cam 30-40% din treaba, insa cauza ramane, iar pentru a corecta asta, noi suntem singurele responsabile.

Imi doresc foarte mult ca Ioana Elena Petcu sa reuseasca sa ajunga cel putin in Timisoara pentru a le vorbi pacientelor asa cum mi-a vorbit mie aseara, pentru a deschide cat mai multe minti si inimi. Imi doresc ca dr. meu, dr. Voicu Simedrea, sa o intalneasca face to face la o intalnire ampla si sa inteleaga ca si de astfel de specialisti are nevoie in echipa sa, mai ales ca dumnelui stie cat de importanta e partea holistica in endometrioza.

Imi doresc sa fim bine toate si sa nu uitam ca, indiferent de provocarile care apar in endometrioza, solutii exista intotdeauna!

un articol de Marina Rasnoveanu

Comments (1)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *