Noutati

Despre suplimente si tratamente naturiste in endometrioza – 8 sfaturi desprinse din experienta proprie

Despre suplimente si tratamente naturiste in endometrioza – 8 sfaturi desprinse din experienta proprie

Stim deja, anticonceptionalele reprezinta prima si cea mai importanta linie de tratament in endometrioza. Bineinteles, recomandarile medicului ginecolog, cu experienta in endometrioza, sunt primordiale, insa nu putem sa ignoram faptul ca si despre unele suplimente si tratamente naturite se spune ca ar fi benefice in cadrul acestei afectiuni.

De-a lungul acestor 6 ani de cand am aflat ca am endometrioza am experimentat o groaza in ambele sensuri: am incercat multe anticonceptionale sau tratamente hormonale, dar am mers si pe partea aceasta de “naturiste”.

Iata mai jos concluziile mele. Nu trebuie sa le credeti sau sa vi le insusiti. Sunt doar niste observatii a unei persoane care a incercat multe la viata ei, pe partea asta.

Din pacate, sa stiti ca la final nu veti descoperi “formula magica de vindecare a endometriozei”, dar s-ar putea sa fiti mai bine informate cu privire la partea asta naturista, inclusiv cu o scurta lista de “remedii importante in endometrioza”

  1. Faceti mereu diferenta intre suplimentele alimentare si tratamentele naturiste

Nu le bagati in aceeasi categorie pentru ca nu e bine. Una e sa vorbim despre suplimente alimentare gen NAC sau Omega3 si alta sunt tratamentele apicole, de exemplu.

Ce imi place mie este ca in cazul primelor lucrurile par un pic mai structurate. Exista mai multe studii pe suplimente alimentare si iti poti face o idee despre ce iti poate fi benefic.

  1. Faceti diferenta intre mineralele si vitaminele necesare noua si tratamentele naturiste

La final va voi prezenta o mica lista a tuturor acestor adjuvante despre care se crede ca sunt benefice in endometrioza. Printre ele, si Seleniu, Zinc, Calciu, Vitamina D3, asadar cand spuneti “eu cred/nu cred in tratamentele naturiste pentru endometrioza” ar fi bine sa nu includeti aici si vitaminele si mineralele.

  1. Mare atentie la tratamentele gen Ayurveda/TCM pe baza de plante chinezesti

Aici e o poveste mai lunga pe care tin sa vi-o povestesc. Cred in formele astea de tratament alternative. Cred ca chinezii, de exemplu, sunt cu mult inaintea noastra in studiile pe endometrioza si diverse plante/ierburi/substante.

Asta m-a facut ca acum multi ani sa imi caut vindecarea pe un site al unui spital de medicina traditional chinezeasca (TCM) in care cred si acum. Totusi, acel demers m-a determinat sa fiu mult mai atenta la ceea ce iau.

De ce? Pentru simplul fapt ca organismul nostru nu este ca cel al chinezoaicelor, dar mai ales pentru faptul ca noi nu avem terapeuti, specializati in TCM care sa ne asculte si sa ne ghideze in administrarea acestor remedii.

Era 2013 cand am gasit eu pe net, din multiple surse, ca niste bilute chinezesti, o formula TCM mai bine zic, este remediul perfect pentru endometrioza. Mi-am rugat o prietena sa mi le comande din Anglia (spitalul respectiv nu aveau shipping catre Romania) si am inceput sa le iau.

Erau niste bilute negre, ca o plastilina ceva mai tare pe care o framantai si o mancai cu miere si apa. La gust erau dulce-amarui, deloc placute, dar nici de neconsumat.

Le-am luat in fiecare zi, cateva saptamani si da, pot spune ca ciclul menstrual de atunci a fost mult mai ok. Numai ca, la 1.5 luni m-am pricopsit cu o febra inexplicabila, de mai marea frumusetea, care debutase fix in prima zi de ciclu.

Au urmat cam 2 luni in care nimeni nu stia ce sa imi faca, analizele erau perfecte, am ajuns pana la urma la Spitalul Muncipal in Bucuresti, unde au  tras ei concluzia ca e de la endometrioza. Chisturile mi se marisera la 7 cm, pe ambele ovare, desi inainte aveam doar unul de 4 cm. M-au trimis acasa cu Diphereline, pentru ca “ei nu ma pot opera sa imi scoata tot la 30 de ani”. Din fericire, am avut intelepciunea de a pleca fara a insista sa ma opereze.

Ideea este, insa, alta. Eu cred ca si acele bilute din diverse plante au influentat. Poate ca nu erau potrivite problemelor mele, poate ca erau pline de estrogeni, nu stiu, cert e ca de atunci sunt destul de reticente la astfel de formule sau pastile.

  1. Multe dintre tratamentele naturiste “minune” noua ne pot face mult rau

In afara destainuirii de mai sus, ce se poate incadra perfect si aici, vin cu alte exemple. Stim cat de benefice sunt tratamentele apicole pentru organism, inclusiv pentru infertilitate. Ei bine, in cazul nostru ele pot fi cu dus si intors. La fel si mai nou laudatul ulei din seminte de chimen.

Cred ca explicatia rezida tot in concentratia lor de estrogeni. Acum 3 ani am luat, la indrumarea unui medic endocrinolog, Polen. Ciclul menstrual mi s-a reglat de la 31 la 28 de zile, insa in acea luna am avut dureri foarte mari de sani si  ovare. Asadar, produsele apicole nu sunt pentru mine.

  1. Multe plante sunt fitoestrogenice sau estrogenice

Cred ca am mai mentionat intr-un articol de ce nu cred in beneficiul plantelor sau alimentelor fitoestrogenice (pentru a-si duce la capat efectul benefic, canalele noastre de detoxifiere trebuie sa functioneze aproape perfect – n-am vazut asta la nicio pacienta cu endometrioza pana acum, asadar trebuie sa avem grija).

Da, veti spune ca voua nu va este rau de la turmeric, de exemplu, insa eu nu cred ca doar femeile cu un nivel de estrogen foarte mare sunt afectate negativ. Pana la urma nu stiti ce intampla in interior, asa ca mai multa precautie nu strica niciodata.

  1. Nu stim inca efectul remedii naturiste concomitent administrate cu anticonceptionalele

Medicii ginecologi nu iti vor spune clar niciodata daca poti sau nu sa iei un supliment cu anticonceptionale. Da, pe prospectul fiecarui brand de AC sau in diverse articole generale vei citi, de exemplu, ca vitamina C nu merge cu AC, la fel si grefa sau silimarina, insa sunt si alte suplimente de care nu se stie, inca, nimic.

Si, atunci, bineinteles, intrebarea generala este “Pot sa le iau pe acelea concomitent cu anticonceptionale?”. Deocamdata raspunsul oficial e nu. Eu mereu le spun fetelor sa isi printeze mai multe despre un anumit supliment (de exemplu NAC, ca acesta e suplimentul momentului), sa ia cu ele prospectul de la AC si sa se duca la un medic de familie sau internist.

E singura metoda safe pe care o gasesc.

  1. Fii la curent cu studiile realizate in domeniu, citeste cu atentia etichetelor suplimentelor recomandate in endometrioza si asculta-ti corpul

Pacientele cu endometrioza sunt printre cele mai informate paciente ever, cred eu. Da, probabil ca fac si facem multe greseli pentru ca este un taram total nou, dar asta e. Tocmai d-asta e important sa fii la curent la studiile realizate pana acum (va recomand pubmed.com sau, bineinteles, sa fiti atenti la ce postam pe acest site), sa cititi cu atentie etichetele suplimentelor (s-ar putea sa gasesti ceva foarte estrogenic in acea lista de remedii benefice) si sa iti asculti corpul.

  1. Lista cu suplimentele benefice in endometrioza, de studiat si discutat cu un medic, neaparat!

Am postat de-a lungul timpului, multe studii despre diverse suplimente/plante etc. Iata mai jos ce mi se pare esential in endometrioza, de luat cu sau fara AC, inca nu stiu, pentru ca nu sunt medic. Sa stiti ca nu sunt singurele, insa pentru celelalte, ar fi nevoie sa va consultati cu un terapeut cu experienta in managerierea endometriozei.

Asadar, Seleniu, Zinc, Omega 3, Vitamina C, vitamina D3, NAC, un supliment pentru scaderea estrogenului daca e cazul, Serrapeptase sau/si alte enzime proteolitice formeaza aceasta listuta de la care ar fi bine sa pornesti si sa analizezi optiunile viitoare.

Un articol de Marina Rasnoveanu

P.S: Va reamintesc ca puteti fi la curent cu cele mai recente articole Endometrioză.ro sau cu alte informatii legate de endometrioza, dand like sau follow la aceasta pagina de Facebook: https://www.facebook.com/despreEndometrioza/

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *