Opinii

Endometrioza poate fi manageriata cu succes – 1 an si 8 luni de la operatie!

Endometrioza poate fi manageriata cu succes – 1 an si 8 luni de la operatie!

Cand m-am operat prima oara de endometrioza, in 2014, nu stiam mare lucru despre aceasta afectiune. Eram pe grupul Melissei Turnei si incepusem un soi de dieta, dar atat.

Dupa, mi-am luat o saptamana sa caut toate studiile posibile si imposibile despre endometrioza. As fi luat si anticonceptionale, insa le incercasem pe aproape toate, inclusiv Diphereline, iar viata mea se transformase intr-un calvar.

La doi ani de la prima operatie, in 2016, ma operam din nou, de asta data de o forma de endometrioza mult mai avansata: nodul rectovaginal, aderente multiple etc. In acesti doi ani am tinut cat de cat dieta, am luat si suplimente. Nu as putea sa spun, insa, cat a avansat boala intre timp sau cate erau de fapt, dinainte de 2014.

More

Dieta pentru endometrioza – 5 greseli de evitat!

Dieta pentru endometrioza – 5 greseli de evitat!

Nu, alimentatia nu trateaza endometrioza! Nu, alimentatia nu suplineste consultul specializat si recomandarile medicului cu experienta in endometrioza. Nu, alimentatia nu este acel factor minune care sa te scape de endometrioza, insa da iti poate imbunatati considerabil calitatea vietii.

Pana la urma, asta ne dorim toate, nu? Sa fim bine, sa avem cat mai putine dureri, sa intarziem cat mai mult operatiile necesare, sa prevenim recidiva etc. Aici gasesti un articol amplu despre dieta in endometrioza (ce presupune, mentionari importante, studii care atesta nu numai atenurea durerilor, ci si avansarea si regresia bolii asociate unor alimente – insa da, informatiile astea sunt doar in cadrul unor studii restranse etc.).

Dupa aceea, insa, intorceti-va un pic la acest articol pentru ca de curand am vorbit cu o persoana draga mie, la fel, operata de endometrioza colo rectala, stadiul IV, care privea total diferit dieta fata de mine si mi-am dat seama ca da, suntem diferite, asa ca trebuie aduse unele clarificari in privinta acestei dieta. Cel putin asta cred eu, o pacienta cu endometrioza de peste 20 de ani (diagnosticata doar de 8 ani, e drept), si cu o experienta de peste 3 ani cu dieta pentru endometrioza.

Asadar, iata mai jos ce greseli sa eviti, astfel incat sa nu cazi in obsesie si sa nu iti faci mai mult rau decat bine!

More

Ce alimente pot da reactii adverse dupa operatia de endometrioza?

Ce alimente pot da reactii adverse dupa operatia de endometrioza?

Dupa ce alegi sa te operezi, ai parte de un start nou. Cel putin asa am simtit eu, iar marturisirile altor fete vin sa traseze cam aceeasi concluzie. Din stadiul 4, in cazul meu, am ajuns la stadiul 1 (pentru ca 0 nu exista, endometrioza nu se vindeca) si, dupa, am observat cum totul se leaga si imi iese mult mai bine.

Tineam dieta si inainte. Luam suplimente si inainte. Faceam sport si inainte. Ok, poate nu la acelasi nivel si cu aceeasi regularitate, insa un stil de viata sanatos aveam. Stiu ca, la un moment dat, suparata fiind ca ca toate aceste schimbari nu dau rezultatele asteptate si estrogenul meu tot marit este, m-am documentat mai bine si am gasit informatia conform careia leziunile endometriozice secreta propriul lor estrogen. (1) Din asta rezulta ca, cumva, indiferent cat de multe si bune ai face tu, pana nu esti curatata cum trebuie, nu ai parte de acest start corect si 100% de ajutor.

More

Smoothie cu ananas si apa de cocos

Smoothie cu ananas si apa de cocos

De astazi, vom incepe publicarea pe endometrioza.ro a tot felul de retete utile in endometrioza, dar nu numai. Ingrediente savuroase, dar si sanatoase, unele dintre ele cu proprietati benefice recunoscute in aceasta afectiune. Tocmai de aceea, unele informatii din retete vor fi dublate, acolo unde este cazul, si de studii pe care le vei gasi si in ultima parte a articolului, la capitolul “Resurse”.

More

Care este impactul sesiunilor Yoga in contextul durerii asociate endometriozei? (Studiu)

Care este impactul sesiunilor Yoga in contextul durerii asociate endometriozei? (Studiu)

In managerierea endometriozei sunt importante o multime de tratamente alternative, care vin sa sustina organismul sau sa amelioreze unele simptome specifice acestei afectiuni. Printre cele mai vehiculate astfel de alternative a fost, de-a lungul timpului, si practicarii sesiunilor de Yoga.

Tocmai de aceea, cercetatorii brazilieni au demarat acum ceva timp un studiu care sa incerce sa evalueze corect impactul miscarilor yoga asupra durerilor asociate endometriozei.

More

Cum decurge operatia de endometrioza – perspectiva unui pacient

Cum decurge operatia de endometrioza – perspectiva unui pacient

Esti programata la operatie sau esti pur si simplu curioasa sa stii cum decurge o astfel de interventie pentru endometrioza avansata? Pentru ca deseori sunt intrebata despre acest aspect, am decis ca astazi sa relatez un pic despre asta.

Bineinteles, tineti cont ca lucrurile ar putea sa nu se aplice intocmai in toate spitatele (sau poate chiar nici in cadru aceluiasi spital, unele etape e posibil sa fie sarite sau altele noi introduse etc.) insa articolul asta tot e un punct de plecare important si de ajutor, sper eu.

More

Endometrioza si infertilitatea – daca altora li s-a intamplat, mi se va intampla si mie?

Endometrioza si infertilitatea – daca altora li s-a intamplat, mi se va intampla si mie?

Ca multor altor paciente cu endometrioza mi s-a spus deseori ca trebuie neaparat sa raman insarcinata. Nu am fost intrebata pe atunci nici cati ani am, nici daca vreau copii, nici daca sunt intr-o relatie, nici de ce si cum ajuta sarcina in endometrioza. Acum cativa ani, cel putin, sper ca nu si acum, sarcina parea solutia miraculoasa in endometrioza.

Desi sper si cred ca s-a lamurit toata lumea cum ca nu e asa (da, ok, ai o relatie, vrei copii, e bine sa urgentezi lucrurile daca ai endometrioza etc. etc.), articolul asta este, de fapt, despre altceva.

Este despre infertilitate in endometrioza, dar vazuta cumva obiectiv (zic eu, dar o doza de subiectivism exista).

Tot citind zilnic de atatia ani pe grup, am observat doua directii:

More

Cele 4 stadii ale endometriozei

Cele 4 stadii ale endometriozei

Ca orice afectiune grava, si endometrioza are mai multe stadii. E drept ca, in acest moment, destul de putini medici stiu despre acestea si le prezinta pacientelor, dar cum astazi exista atatea surse de informare, iata mai jos descrierea fiecarui stadiu in parte.

Inainte, insa, va reamintim ca stabilirea stadiului se face dupa un control ginecologic endometriozic riguros: anamneza (discutia aprofundata cu pacienta), consult pe masa (tuseu vaginal + consult cu valve) si ecografia transvaginala realizata de un medic cu experienta in endometrioza.

More

Roxana Muntean – operatii multiple de endometrioza si un drum lung de parcurs inca

Roxana Muntean – operatii multiple de endometrioza si un drum lung de parcurs inca

Daca sunteti activi pe site-urile de socializare sau pe grupurile de suport dedicate endometriozei, probabil stiti deja de Roxana Muntean. O fata frumoasa, foarte tanara, curajoasa, care a trebuit sa treaca la doar 25 de ani prin multe experiente neplacute legate de endometrioza. Desi mai are inca un drum lung de parcurs, pot spune ca Roxana este un exemplu pentru noi toate.

Un exemplu de curaj, determinare, optimism si credinta ca “totul va fi bine pana la urma”. Poate asta ar fi trebuit sa fie concluzia, insa nu aveam cum sa nu punctez inca de la inceput. Poate asa va voi starni interesul si veti citi pe indelete povestea Roxanei, asa cum am perceput-o eu, bineinteles.

More

Ce inseamna, de fapt, recidiva in endometrioza? Un an si 4 luni de la operatie si totul bine!

Ce inseamna, de fapt, recidiva in endometrioza? Un an si 4 luni de la operatie si totul bine!

M-am gandit mult daca sa scriu postarea astazi. Fara doar si poate, vor fi multi care vor rade cumva malitios dupa citirea lui. Altii se vor simti inspirati. Acestia sunt mai importanti, asa ca sa pornim la drum.

Sa rezum un pic drumul meu cu endometrioza: operata in mai 2014 la Regina Maria in Bucuresti, dupa 1.5 ani eram diagnosticata cu chisturi bilaterale, aderente multiple si un nodul rectovaginal de 4.5 cm care era, de fapt, cel mai important in acest context. Au urmat RMN-ul si Hidro Colo CT-ul, dupa care o alta operatie mai complicata, ce a implicat si rezectie de rect (adica indepartarea portiunii de intestin afectat de acel nodul) in iunie 2016 la Timisoara.

More